Le burn-out silencieux avance masqué, souvent ignoré même par ceux qui en souffrent. Reconnaître ses signes peut faire toute la différence avant que le corps ne...
L’alimentation intuitive replace le bien-être au centre de l’assiette. En écoutant son corps, on apprend à manger sans culpabilité, loin des diktats des régimes.
Le syndrome de l’intestin irritable perturbe profondément le quotidien, mêlant douleurs physiques et mal-être émotionnel. Des solutions naturelles existent pour retrouver équilibre et confort digestif.
La parodontite ne touche pas que les gencives : des études révèlent un lien inquiétant avec la maladie d’Alzheimer. Découvrez comment l’inflammation bucco-dentaire affecte le déclin...
Fatigue extrême, douleurs diffuses, troubles cognitifs : les symptômes du Covid long affectent durablement le corps et l’esprit. Apprenez à les reconnaître pour mieux agir.
Face à l’explosion des cas de Parkinson en France, les experts tirent la sonnette d’alarme. Enjeux sanitaires, rôle des pesticides, prévention : tout ce qu’il faut...
Le stress fait-il grossir ? Oui, et pas seulement à cause de l’alimentation. Cortisol, émotions, sommeil : découvrez pourquoi votre santé mentale influence votre poids.
Ils perçoivent tout, ressentent tout… et s’effacent souvent. Entre hyperempathie et peur du regard, l’anxiété sociale des HPE reste trop...
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