Le stress fait-il grossir ? Oui, et pas seulement à cause de l’alimentation. Cortisol, émotions, sommeil : découvrez pourquoi votre santé mentale influence votre poids.
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Le célèbre jeu Tetris montre un potentiel thérapeutique important en tant qu'outil complémentaire pour aider à réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT).