All posts tagged "burn-out digital ; télétravail ; hyperconnexion ; fatigue mentale ; surcharge numérique ; équilibre vie pro-vie perso ; notifications ; digital detox ; santé mentale ; prévention."

Quand le télétravail mène au burn out digital

Travailler de chez soi peut sembler confortable, mais l’hyperconnexion épuise. Cet article vous aide à repérer les signes du burn-out digital et à retrouver un équilibre...