L’endométriose est une maladie invisible mais bien réelle pour des millions de femmes dans le monde. Ses douleurs intenses, ses impacts sur la fertilité et la qualité de vie en font un défi quotidien, souvent sous-estimé en raison du manque de sensibilisation du public et de la difficulté des patientes à faire entendre leurs symptômes. Face à cette pathologie sous-diagnostiquée, l’application Follow Metrios offre un outil innovant pour aider les femmes à mieux comprendre, suivre et gérer leurs symptômes. Comme l’explique Abby Norman dans Ask Me About My Uterus, « L’endométriose, ce n’est pas seulement une maladie du corps ; elle s’infiltre dans notre esprit, notre moral et notre vie entière. » Follow Metrios se présente comme une ressource numérique, au service des patientes pour reprendre le contrôle sur leur santé.

L’Endométriose : une maladie encore mal connue

L’endométriose se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de la cavité utérine, engendrant des douleurs chroniques, inflammations et adhérences. Cette maladie touche environ 10 % des femmes en âge de procréer, ce qui représente en France environ 2 millions de femmes. Du fait  u manque de formation médicale autour de l’endométriose et de la banalisation fréquente des symptômes entourant les cycles menstruels, le diagnostic est souvent un parcours long et ardu, pouvant prendre en moyenne entre 7 et 10 ans. Les symptômes incluent des douleurs pelviennes, des règles abondantes, des troubles intestinaux, ainsi que des douleurs pendant les rapports sexuels. Kerry-Anne Ostrowski, dans Living with Endometriosis, décrit cette lutte quotidienne : « Vivre avec l’endométriose, c’est se battre chaque jour pour un semblant de normalité. » Du fait de cette maladie, près de 40 % des patientes connaissent des problèmes de fertilité, et 80 % rapportent des douleurs chroniques. Ces chiffres illustrent l’importance d’outils comme Follow Metrios, qui permettent une meilleure prise en charge et un accompagnement personnalisé.

Follow Metrios : un outil numérique pour améliorer la vie des patientes

Pour aider les femmes à mieux gérer l’endométriose, Follow Metrios a été conçu autour des besoins spécifiques des patientes. Cette application offre un suivi en temps réel des symptômes, afin de documenter les douleurs, de gérer le cycle menstruel, et d’enregistrer les traitements. En plus de cela, Follow Metrios propose une interface conviviale qui permet de visualiser les données de santé de manière claire, offrant aux patientes un aperçu complet de l’évolution de leurs symptômes. Grâce à ces fonctionnalités, l’application devient un outil précieux pour les patientes, leur permettant de mieux comprendre les schémas récurrents de leurs douleurs. Elle les aide à anticiper les périodes difficiles et à adopter des stratégies proactives pour mieux contrôler leur maladie. De plus, en centralisant toutes ces informations, l’application facilite les échanges avec les professionnels de santé, permettant ainsi une prise en charge plus personnalisée et efficace.

Quelles sont les fonctionnalités clefs de Follow Metrios ?

Suivi des Symptômes en Temps Réel : Follow Metrios permet de noter chaque symptôme et son intensité, pour identifier les éléments déclencheurs. Elisabeth Raether, dans Unseen: Endometriosis, rappelle que « Chaque douleur est un message du corps. En écoutant ces messages, nous apprenons à mieux comprendre la maladie. » Cette fonctionnalité permet aux patientes de mieux comprendre l’évolution de leurs symptômes et d’avoir une vision plus précise de leur état de santé au quotidien.

Gestion du Cycle Menstruel : L’application intègre un calendrier menstruel pour aider les patientes à suivre et prévoir les périodes les plus difficiles. En effet comme le souligne, Andrew Horne, dans Endometriosis: The Experts’ Guide  « suivre ses cycles aide les femmes à mieux comprendre leur propre rythme et à reprendre le contrôle. » Grâce à cette fonctionnalité, les patientes peuvent anticiper les moments où les symptômes sont les plus intenses et ajuster leurs activités en conséquence.

Suivi des Traitements et Effets Secondaires : Follow Metrios permet également d’enregistrer les traitements suivis ainsi que leurs effets secondaires. Cela améliore le dialogue avec les professionnels de santé et permet d’adapter les soins en fonction de l’évolution de la patiente. Un suivi rigoureux des traitements permet d’évaluer leur efficacité et d’ajuster les prescriptions pour une prise en charge optimale.

Conseils en gestion du stress et nutrition : L’application propose également des conseils en matière de nutrition, des exercices physiques, et des techniques de relaxation pour une prise en charge holistique. Il s’agit de rester proactive en trouvant ses propres outils et stratégies pour mieux vivre la maladie au quotidien. Comme le précise Jessica Murnane, dans Know Your Endo, « La gestion de l’endométriose ne se limite pas aux traitements médicaux. C’est un engagement personnel à trouver des solutions dans tous les aspects de sa vie. » Toutes ces recommandations permettent d’améliorer la qualité de vie globale des patientes.

Coordination des rendez-vous et partage de données : Concrètement, Follow Metrios permet aux patientes de planifier leurs rendez-vous médicaux directement dans l’application. De plus, l’application permet de centraliser toutes les données de santé pertinentes, telles que les symptômes, les traitements en cours et leurs effets. Ces informations peuvent être facilement partagées avec les professionnels de santé via un format numérique sécurisé, facilitant ainsi le dialogue. En ayant accès à ces données, les médecins peuvent mieux comprendre l’évolution de la maladie, adapter les traitements de manière plus ciblée, et optimiser la prise en charge, ce qui améliore à la fois l’efficacité des soins et l’expérience globale des patientes.

Sources

1. Abby Norman, Ask Me About My Uterus.

2. Kerry-Anne Ostrowski, Living with Endometriosis.

3. Elisabeth Raether, Unseen: Endometriosis.

4. Andrew Horne, Endometriosis: The Experts’ Guide.

5. Jessica Murnane, Know Your Endo.

Un enjeu de santé publique

Les troubles érectiles (TE), aussi appelés dysfonctions érectiles, sont une réalité pour de nombreux hommes, mais il existe aujourd’hui de nombreux moyens efficaces pour les surmonter et retrouver une vie sexuelle épanouie. Selon des estimations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 150 millions d’hommes dans le monde souffrent de troubles érectiles, un chiffre qui pourrait atteindre 322 millions d’ici 2025 (source : OMS). En France, environ 30 % des hommes de plus de 40 ans sont touchés par ce problème, selon une étude de l’Inserm. Mais la bonne nouvelle est que des traitements efficaces existent, et la majorité des hommes peuvent trouver des solutions qui leur conviennent.

De multiples causes, mais aussi de multiples solutions

Les troubles érectiles peuvent avoir des causes variées, physiques ou psychologiques, ou même une combinaison des deux. Parmi les causes physiques, on retrouve des problèmes cardiovasculaires, le diabète, l’obésité, des troubles hormonaux, ou encore des effets secondaires de certains médicaments. Heureusement, la prise en charge de ces causes permet souvent de restaurer la fonction érectile. De plus, la modification du mode de vie, comme arrêter de fumer ou réduire la consommation d’alcool, peut avoir un impact très positif sur la santé sexuelle.

Du côté des causes psychologiques, le stress, l’anxiété, la dépression ou des problèmes relationnels peuvent contribuer à l’apparition de troubles érectiles. Là encore, de nombreuses solutions existent pour aider les hommes à dépasser ces difficultés, notamment grâce au soutien des professionnels de santé.

Des traitements adaptés à chaque situation

La science a fait de grands progrès, et il existe aujourd’hui de nombreux traitements pour lutter contre les troubles érectiles, adaptés à chaque cause et à chaque individu. Voici un aperçu des options disponibles :

• Traitements oraux : Les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 (PDE-5), tels que le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis) et le vardénafil (Levitra), sont souvent utilisés. Ces médicaments agissent en augmentant le flux sanguin vers le pénis, facilitant ainsi l’érection lors d’une stimulation sexuelle. Ces traitements sont efficaces pour une grande majorité d’hommes et permettent souvent de retrouver confiance et satisfaction.

• Thérapies hormonales : Dans certains cas, les troubles érectiles sont liés à un déficit hormonal, comme une baisse de la testostérone. Des traitements hormonaux peuvent alors être proposés sous forme de gels ou d’injections, apportant une amélioration notable de la libido et des érections.

• Thérapie psychologique : Quand les causes sont principalement psychologiques, il est très utile de consulter un psychologue ou un sexologue. Ces professionnels aident à réduire le stress, surmonter l’anxiété de performance et à améliorer la communication avec le partenaire. De nombreuses études montrent que le suivi psychologique améliore significativement la qualité de vie des hommes souffrant de troubles érectiles.

• Dispositifs mécaniques : Pour certains hommes, les pompes à vide (ou vaccuum) peuvent représenter une bonne solution. Ces dispositifs permettent de provoquer une érection de manière mécanique et sont souvent combinés à un anneau de constriction pour maintenir l’érection.

• Médicaments locaux : Parmi les traitements locaux, on retrouve des gels et des crèmes appliqués directement sur le pénis pour améliorer la réponse érectile. Eroxon Stimgel est un exemple récent approuvé en Europe et disponible sans ordonnance ne France. Ce gel s’applique juste avant l’activité sexuelle et stimule l’afflux sanguin, favorisant ainsi une érection rapide et durable. Selon les données cliniques, 73 % des hommes ont rapporté une amélioration significative après l’utilisation de ce gel (source : rapport clinique Eroxon, 2023). Cette option est particulièrement intéressante pour ceux qui préfèrent une solution pratique et non invasive.

Une perspective encourageante

Les troubles érectiles ne doivent plus être perçus comme une fatalité. Aujourd’hui, grâce aux progrès médicaux et à une meilleure compréhension de ces troubles, il existe des solutions concrètes et efficaces qui permettent de retrouver une vie sexuelle satisfaisante. La clé est d’en parler ouvertement, de consulter un professionnel de santé et de choisir le traitement le mieux adapté à chaque situation personnelle. Avec le bon soutien et la bonne approche, il est tout à fait possible de surmonter ces difficultés et de retrouver confiance et épanouissement!